Táto rýchla paradajková omáčka na cestoviny je jednoduchý základ, ktorý zachráni obed aj večeru. Hotová je za pár minút, chutí „ako z talianskej kuchyne“ a dá sa ľahko vylepšiť podľa toho, čo máš doma. Suroviny (2–3 porcie) 2 lyžice olivového oleja 1 menšia cibuľa 2–3 strúčiky cesnaku 1 konzerva drvených paradajok (400 g) alebo pasírované … Čítať viac
Cestoviny s brokolicou a syrom sú jednoduché, rýchle a pritom výživné jedlo, ktoré zvládneš pripraviť do 20 minút. Hodí sa ako ľahký obed aj rýchla večera, keď nemáš chuť tráviť čas pri sporáku. Suroviny 300 g cestovín (penne, rigatoni alebo iné krátke cestoviny) 1 menšia brokolica 150 g tvrdého syra (eidam, gouda alebo parmezán) 2 … Čítať viac
Tieto šťavnaté kuracie prsia na grilovacej panvici sú rýchly obed aj večera bez zbytočných komplikácií. Kľúč je jednoduchý: krátko opiecť na vyššej teplote, potom nechať mäso dôjsť a nakoniec ho nekrájať hneď. Suroviny (2–3 porcie) 2–3 kuracie prsia (cca 500–600 g) 2 lyžice oleja (olivový alebo repkový) 1 čajová lyžička soli 1/2 čajovej lyžičky čierneho … Čítať viac