Jednoduché bravčové soté na mexický spôsob za 30 minút

Bravčové soté na mexický spôsob s fazuľou a ryžou

Bravčové soté na mexický spôsob je rýchle panvicové jedlo z tenkých prúžkov bravčového mäsa, papriky, cibule, čiernej fazule a kukurice, dochutené rímskou rascou, čili a limetkou. Celú večeru alebo obed pripravíte približne za 30 minút. V recepte nájdete aj kalkulačku surovín podľa počtu porcií a tipy, ako mäso správne opekať, aby zostalo šťavnaté.

Ako dlho variť kukuricu? Čerstvá je hotová približne za 5–6 minút

Ako dlho variť kukuricu – čerstvé klasy kukurice vo vriacej vode

Ako dlho variť kukuricu, aby zostala šťavnatá a príjemne pevná? Čerstvá sladká kukurica býva hotová približne za 3 až 6 minút, pričom bežný orientačný čas je okolo 5 až 6 minút. V článku nájdete prehľad časov podľa typu kukurice, jednoduchú interaktívnu kalkulačku, rady k vareniu a soleniu aj tip, ako spoznať, že je klas hotový presne podľa vašej chuti.

Varená kukurica – účinky, kalórie a nutričné hodnoty

Varená kukurica – kalórie, účinky a nutričné hodnoty

Varená kukurica je obľúbená letná pochúťka, ktorá prirodzene obsahuje sacharidy, vlákninu, menšie množstvo bielkovín, vitamíny skupiny B a minerály ako draslík, horčík či fosfor. V článku nájdete prehľad kalórií, nutričných hodnôt na 100 g, účinkov na trávenie, vhodnosti pri chudnutí aj praktické rady, ako spôsob prípravy a dochutenie maslom ovplyvňujú výslednú kalorickú hodnotu.

Varená kukurica s maslom má tento jednoduchý recept

Varená kukurica v hrnci

Varená kukurica je jednoduchá letná pochúťka, ktorú pripravíte za 15 až 25 minút. V článku nájdete presný postup, ako uvariť čerstvé klasy kukurice, koľko minút ich variť podľa zrelosti, kedy pridať cukor alebo soľ, ako spoznať čerstvú kukuricu a ako ju podávať s maslom, soľou, bylinkami alebo ako prílohu ku grilovanému mäsu.

Krémová kukuričná polievka z konzervy – hotová do 20 minút

Kukuričná polievka z konzervy

Krémová kukuričná polievka z konzervy je rýchly a jednoduchý recept z bežných zásob, hotový približne za 20 minút. Vďaka rozmixovanej kukurici má jemnú sladkastú chuť a hladkú konzistenciu. Hodí sa ako ľahký obed, rýchla večera alebo predjedlo a pripraviť ju môžete so smotanou aj bez nej.