Zeleninové lečo je jednoduché jedlo z papriky, paradajok a cibule. V tomto článku nájdete dve verzie: sýtejšiu s vajcami a čisto zeleninovú bez vajec, aby ste si mohli vybrať podľa chuti alebo spôsobu podávania.
Základ oboch verzií tvoria paprika, paradajky a cibuľa v orientačnom pomere približne 3 : 2 : 1, doplnené olejom a základným korením. Verzia s vajcami je sýtejšia a hodí sa ako samostatné jedlo, verzia bez vajec je ľahšia a môžete ju podávať aj ako prílohu.
Čas prípravy: približne 10 minút. Čas varenia: 20 až 25 minút. Počet porcií: 4. Orientačná energia: približne 150–220 kcal na porciu podľa verzie. Obtiažnosť: jednoduchá.
Zeleninové lečo s vajcom
Sýtejšia verzia, pri ktorej sa rozšľahané vajcia pridávajú až na záver, keď je zeleninový základ mäkký a časť prebytočnej šťavy sa odparila.
Suroviny na 4 porcie
- 3 väčšie papriky
- 2 stredné paradajky
- 1 väčšia cibuľa
- 3 lyžice slnečnicového oleja
- 4 vajcia
- soľ podľa chuti
- čierne korenie podľa chuti
- štipka cukru na dochutenie (voliteľné)
Koľko surovín na lečo s vajcom potrebujete?
Vyberte počet porcií a kalkulačka automaticky prepočíta základné suroviny.
Potrebné suroviny
Soľ, čierne korenie a prípadnú štipku cukru pridajte podľa chuti. Pri niektorých počtoch porcií môže pri zelenine vyjsť aj polovičný kus.
Postup zeleninového leča s vajcom
- Cibuľu nakrájajte nadrobno, papriky na prúžky a paradajky na kocky.
- Na oleji orestujte cibuľu dosklovita.
- Pridajte papriku a duste na miernom ohni približne 5 až 7 minút, kým začne mäknúť.
- Pridajte paradajky, osoľte, okoreňte a duste ďalších 5 až 8 minút, aby zelenina zmäkla a časť tekutiny sa odparila.
- Vajcia rozšľahajte v miske a vlejte do leča.
- Za stáleho miešania nechajte vajcia úplne zraziť. Ak sú paradajky výrazne kyslé, môžete chuť vyvážiť malou štipkou cukru. Podávajte teplé, samostatne alebo s chlebom.
Zeleninové lečo bez vajec
Ľahšia verzia bez vajec, pri ktorej zostáva základom paprika, paradajky a cibuľa. Zeleninu duste do požadovanej mäkkosti; ak je lečo príliš vodnaté, posledné minúty ho nechajte variť bez pokrievky.
Suroviny na 4 porcie
- 3 väčšie papriky
- 2 stredné paradajky
- 1 väčšia cibuľa
- 3 lyžice slnečnicového oleja
- soľ podľa chuti
- čierne korenie podľa chuti
- štipka cukru na dochutenie (voliteľné)
Koľko surovín na zeleninové lečo bez vajec potrebujete?
Vyberte počet porcií a kalkulačka automaticky prepočíta základné suroviny.
Potrebné suroviny
Soľ, čierne korenie a prípadnú štipku cukru pridajte podľa chuti. Pri niektorých počtoch porcií môže pri zelenine vyjsť aj polovičný kus.
Postup zeleninového leča bez vajec
- Cibuľu nakrájajte nadrobno, papriky na prúžky a paradajky na kocky.
- Na oleji orestujte cibuľu dosklovita.
- Pridajte papriku a duste na miernom ohni približne 10 minút, kým začne mäknúť.
- Pridajte paradajky, osoľte a okoreňte.
- Duste pod pokrievkou ďalších 12 až 15 minút, kým zelenina zmäkne a chute sa spoja. Ak je lečo príliš vodnaté, posledné minúty ho duste bez pokrievky.
- Ak sú paradajky výrazne kyslé, chuť vyvážte malou štipkou cukru. Podávajte teplé, samostatne alebo s chlebom.
Ďalšie recepty na lečo
Ak vám chutí zeleninové lečo, vyskúšajte aj vydatnejšiu verziu so zemiakmi alebo zaváranú verziu na neskoršie použitie.
Zeleninové lečo – často kladené otázky

Volám sa Michal a mám rád jednoduché, domáce a rýchle recepty bez zbytočných komplikácií. Na ReceptyRychlo.sk zdieľam overené postupy z bežných surovín – bez experimentov a zbytočnej vedy.
Varíme jednoducho.
Objavte ďalšie rýchle a domáce recepty každé ráno o 8:00 na ReceptyRychlo.sk.




