Ako pripraviť kurací rezeň v sezame (jednoduchý recept)

Kurací rezeň v sezame je výborná obmena klasického vyprážaného rezňa. Vďaka sezamovým semienkam získa výraznejšiu chuť, zaujímavejšiu chrumkavosť a na tanieri vyzerá o niečo slávnostnejšie.

Hodí sa na bežný obed aj víkendové varenie. Najlepšie chutí s jemnou zemiakovou kašou alebo kapustovým šalátom. Hotový do 40 minút.

Suroviny (4 porcie)

  • 500 g kuracích pŕs
  • 2 vajcia
  • hladká múka na obaľovanie
  • strúhanka na obaľovanie
  • 4–5 lyžíc sezamu (biely, čierny alebo zmes)
  • olej na vyprážanie
  • soľ a čierne korenie

Postup

  1. Kuracie prsia umyte, osušte a nakrájajte na rezne. Ak sú hrubšie, jemne ich naklepte.
  2. Mäso osoľte a okoreňte z oboch strán.
  3. Pripravte tri taniere — jeden s múkou, druhý s rozšľahanými vajcami, tretí so zmesou strúhanky a sezamu.
  4. Každý rezeň obaľte postupne v múke, vajci a napokon v strúhanke so sezamom.
  5. Na panvici rozohrejte olej na strednom plameni — nie príliš horúci, sezam sa rýchlo pripáli. Rezne smažte 3–4 minúty z každej strany dozlatista.
  6. Hotové rezne odložte na papierovú utierku. Podávajte so zemiakovou kašou, šalátom alebo obľúbenou prílohou.

Tipy pre dokonalý kurací rezeň v sezame

  • Sezam môžete použiť biely, čierny alebo ich kombináciu — kombinácia vyzerá na tanieri najlepšie.
  • Smažte na strednom plameni — sezam je citlivejší na teplotu ako klasická strúhanka a rýchlejšie horí.
  • Ak chcete jemnejšiu chuť, použite viac strúhanky a menej sezamu.
  • Mäso pred obaľovaním dôkladne osušte — vlhký povrch spraví obal menej chrumkavý.
  • Výborne chutí aj s domácou tatárskou omáčkou.

Často kladené otázky

Aký sezam je najlepší na kurací rezeň?

Použiť môžete biely aj čierny sezam. Kombinácia oboch vyzerá na tanieri veľmi dobre a dodá obalu zaujímavejší vzhľad.

Prečo sa sezam na rezni niekedy pripaľuje?

Sezam je citlivejší na vysokú teplotu než klasická strúhanka. Smažte na strednom plameni a neponáhľajte sa.

Môžem kurací rezeň v sezame upiecť v rúre?

Áno — obal nebude taký chrumkavý ako pri smažení. Pečte na papieri na pečenie s trochou oleja na 200 °C asi 20 minút, v polovici otočte.

S čím podávať kurací rezeň v sezame?

Najlepšie so zemiakovou kašou, pečenými zemiakmi, čerstvým šalátom alebo kapustovým šalátom.

Dá sa pripraviť aj z morčacieho mäsa?

Áno — rovnaký postup funguje aj pri morčacích rezňoch. Výsledok bude podobne chutný a chrumkavý.

Vložiť komentár