Jednoduchý mletý rezeň – recept krok za krokom

Mletý rezeň je klasický slovenský obed, ktorý pozná každý. Chrumkavý zvonku, šťavnatý vnútri — a pritom jednoduchý na prípravu. Nepotrebujete špeciálne suroviny ani dlhý čas v kuchyni.

Hotový je do 30 minút a najlepšie chutí s krémovým zemiakovým pyré a uhorkový šalátom.

Suroviny (4 porcie)

  • 500 g mletého mäsa (bravčové alebo zmes bravčového a hovädzieho)
  • 1 vajce
  • 1 menšia cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ a čierne korenie
  • múka, rozšľahané vajce, strúhanka — na obaľovanie
  • olej na vyprážanie

Postup

  1. Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak prelisujte. Zmiešajte s mletým mäsom, vajcom, soľou a korením.
  2. Z hmoty tvarujte oválne rezne hrubé asi 1,5 cm. Ruky si navlhčite vodou aby sa mäso nelepilo.
  3. Každý rezeň obaľte postupne v múke, rozšľahanom vajci a strúhanke.
  4. Na panvici rozohrejte olej na stredný plameň. Vyprážajte rezne zo každej strany 4–5 minút dozlatista.
  5. Hotové rezne položte na papierovú utierku aby odkvapkal prebytočný tuk.

Tipy pre dokonalý mletý rezeň

  • Mäsovú zmes nechajte 15 minút odpočinúť v chladničke — rezne lepšie držia tvar.
  • Olej musí byť dobre rozohriaty pred vložením — ak nie je dosť horúci, strúhanka nasaje tuk a rezeň bude mastný.
  • Neotáčajte rezne príliš skoro — keď sa samy odlepia od panvice, sú pripravené na otočenie.
  • Pre chrumkavejšiu kôrku použite panko strúhanku namiesto klasickej.
  • Podávajte s krémovým zemiakovým pyré a uhorkový šalátom.

Často kladené otázky

Aké mäso použiť na mletý rezeň?

Najlepšia je zmes bravčového a hovädzieho mäsa — rezeň bude šťavnatejší. Čisto bravčové je tiež dobrá voľba. Kuracie mäso urobí rezeň suchší.

Prečo sa mletý rezeň rozpadáva?

Najčastejšie chýba vajce v zmesi, alebo je rezeň príliš tenký. Pomôže aj odležanie v chladničke pred vyprážaním.

Dá sa mletý rezeň upiecť v rúre?

Áno — pečte na 200 °C asi 20 minút, v polovici otočte. Rezeň nebude tak chrumkavý ako vyprážaný, ale je zdravší.

Ako dlho vydrží mletý rezeň v chladničke?

Uvarený rezeň vydrží v chladničke 2–3 dni. Ohrejte ho na panvici alebo v rúre — mikrovlnka ho zmäkne.

Vložiť komentár