Rýchla šošovicová polievka: jednoduchá klasika z jedného hrnca

Rýchla šošovicová polievka (klasická) je jednoduchá a sýta polievka z hnedej alebo zelenej šošovice, zeleniny a zemiaka. Hodí sa na obed aj večeru a aj bez mäsa je plnohodnotným strukovinovým jedlom.

Hnedá alebo zelená šošovica si pri varení drží tvar lepšie než červená a má výraznejšiu, zemitú chuť. Spravidla ju netreba vopred namáčať, no čas varenia sa môže podľa druhu a veku šošovice líšiť. Najistejšie je riadiť sa jej mäkkosťou, nie iba časom.

Čas prípravy: približne 10 minút. Čas varenia: približne 30 až 40 minút. Počet porcií: 4. Obtiažnosť: ľahká.

Rýchla šošovicová polievka – suroviny na 4 porcie

  • 200 g hnedej alebo zelenej šošovice
  • 1 PL oleja
  • 1 menšia cibuľa
  • 1 mrkva
  • 1 menší zemiak
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 l vody alebo zeleninového vývaru
  • 1 bobkový list
  • 1 ČL mletej sladkej papriky
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
  • štipka majoránu (voliteľné)

Koľko surovín na rýchlu šošovicovú polievku potrebujete?

Vyberte počet porcií a kalkulačka automaticky prepočíta základné suroviny.

Potrebné suroviny

    Bobkový list, soľ, korenie a majorán sa neprepočítavajú, dávkujte podľa chuti.

    Rýchla šošovicová polievka – postup krok za krokom

    1. Šošovicu preberte, prepláchnite studenou vodou a nechajte odkvapkať.
    2. Na oleji orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
    3. Pridajte nakrájanú mrkvu a zemiak a krátko orestujte.
    4. Primiešajte pretlačený cesnak a mletú papriku. Premiešajte len krátko, aby sa paprika nepripálila a nezhorkla.
    5. Pridajte šošovicu, bobkový list a zalejte vodou alebo vývarom.
    6. Priveďte do varu a varte miernym varom približne 30 až 40 minút, kým bude šošovica mäkká. Podľa potreby dolejte trochu vody.
    7. Na záver dochuťte soľou, korením a majoránom. Vyberte bobkový list a podávajte.

    Tipy pre lepší výsledok

    • Hustejšia polievka: časť polievky rozmixujte tyčovým mixérom.
    • Výraznejšia chuť: ak nechcete bezmäsitú verziu, pridajte opečenú klobásu, slaninu alebo párky.
    • Kyslé suroviny až neskôr: ocot, citrónovú šťavu či paradajky pridajte až po zmäknutí šošovice, pretože kyslé prostredie môže jej mäknutie spomaliť.
    • Podávanie: dobre chutí s čerstvým chlebom alebo pečivom.

    Prečo je šošovica niekedy tvrdá alebo polievka priveľmi hustá

    Ak šošovica zostáva tvrdá, môže byť staršia alebo jej mäknutie spomaľujú kyslé suroviny pridané príliš skoro. Riaďte sa najmä jej mäkkosťou a kyslé suroviny pridávajte až po jej zmäknutí.

    Ak polievka priveľmi zhustne, dolejte horúcu vodu alebo vývar. Ak je príliš riedka, časť rozmixujte alebo roztlačte – šošovica a zemiak ju zahustia bez múky.

    S čím podávať šošovicovú polievku

    Rýchla šošovicová polievka je sýta aj sama osebe, no výborne chutí s čerstvým chlebom alebo pečivom. Hodí sa k nej krajec kváskového chleba, žemľa alebo aj obyčajný rožok, ktorý môžete krátko opiecť na panvici s trochou masla.

    Ak chcete výdatnejšiu verziu, ktorá poslúži aj ako hlavné jedlo, pridajte pri podávaní kúsky opečenej klobásy, slaniny alebo párku. Dobre funguje aj lyžica kyslej smotany, ktorá zjemní chuť polievky a dodá jej krémovejší charakter.

    Pre sviežejší kontrast môžete polievku tesne pred podávaním posypať nasekanou petržlenovou vňaťou alebo pažítkou. Ak máte radi pikantnejšie jedlá, pridajte feferónku alebo štipku čili vločiek podľa vlastnej chuti.

    Šošovicovú polievku si pokojne môžete pripraviť aj deň vopred – po odležaní sa chute ešte lepšie prepoja. V chladničke ju uchovávajte v uzavretej nádobe a pred podávaním ju dôkladne zohrejte.

    Rýchla šošovicová polievka – často kladené otázky

    Treba šošovicu pred varením namáčať?

    Hnedú ani zelenú šošovicu spravidla netreba namáčať. Pred varením ju preberte a dobre prepláchnite; riaďte sa aj pokynmi na obale.

    Prečo je šošovica tvrdá aj po dlhom varení?

    Môže ísť o staršiu šošovicu alebo o vplyv kyslých surovín pridaných príliš skoro. Pokračujte vo varení a podľa potreby dolejte vodu.

    Ako zahustiť šošovicovú polievku?

    Rozmixujte časť polievky alebo roztlačte časť šošovice a zemiaka. Polievka zhustne prirodzene bez múky.

    Ako skladovať uvarenú šošovicovú polievku?

    Po uvarení ju nenechávajte dlho pri izbovej teplote. Do dvoch hodín ju uložte do uzavretej nádoby v chladničke a spotrebujte ideálne do 3 až 4 dní. Pred podávaním ju dôkladne zohrejte.

    Dá sa šošovicová polievka zamraziť?

    Áno. Po vychladnutí ju rozdeľte do vhodných nádob a zamrazte. Po rozmrazení ju dôkladne zohrejte a podľa potreby zrieďte vodou alebo vývarom; zemiaky môžu mať po rozmrazení o niečo mäkšiu textúru.

    Ďalšie recepty, ktoré sa oplatí skúsiť