Strapačky s kyslou kapustou patria medzi tradičné a sýte jedlá slovenskej kuchyne. Ide o zemiakové halušky premiešané s dusenou kyslou kapustou, cibuľou a podľa chuti aj s opečenou slaninou.
Názov aj spôsob prípravy sa môžu podľa regiónu a rodinnej tradície líšiť. Cesto možno pretlačiť cez haluškovač alebo odkrajuť z doštičky priamo do vriacej vody. V článku nájdete domáci recept vrátane tipov na správnu konzistenciu cesta a vyváženú chuť kapusty.
Čas prípravy: približne 20 minút. Čas varenia: približne 30 minút. Celkový čas: približne 50 minút. Počet porcií: 4. Orientačná energia: približne 500–700 kcal na porciu podľa množstva slaniny a tuku.
Čo sa v článku dozviete
| Suroviny na strapačky | Postup prípravy |
| Tipy na dokonalé strapačky | S čím strapačky podávať |
| Časté otázky |
Suroviny na strapačky s kyslou kapustou (4 porcie)
Základ tvorí jednoduché zemiakové cesto a dusená kyslá kapusta. Slanina je voliteľná, no jedlu dodá výraznejšiu chuť a príjemne chrumkavý prvok.
- 800 g zemiakov
- 250–300 g hladkej alebo polohrubej múky podľa vodnatosti zemiakov
- 1 vajce, voliteľne
- 1 čajová lyžička soli do cesta
- soľ do vody na varenie
- 500 g kyslej kapusty
- 150 g údenej slaniny nakrájanej na kocky, voliteľne
- 1 väčšia cibuľa
- 1–2 lyžice bravčovej masti alebo oleja podľa potreby
- 1/2 čajovej lyžičky rasce, voliteľne
- mleté čierne korenie podľa chuti
Postup prípravy
- Zemiaky ošúpte a najemno postrúhajte. Ak pustia veľa vody, časť tekutiny opatrne zlejte, zemiaky však nevyžmýkajte úplne.
- K zemiakom pridajte soľ, voliteľne vajce a postupne múku. Vypracujte husté, ale stále mäkké a mierne lepkavé cesto. Množstvo múky prispôsobte vodnatosti zemiakov.
- Kyslú kapustu ochutnajte. Ak je veľmi kyslá alebo slaná, krátko ju prepláchnite studenou vodou, nechajte odkvapkať a podľa potreby pokrájajte na kratšie kúsky.
- Slaninu opečte na panvici dochrumkava a časť odložte na záverečné posypanie. Do výpeku pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a restujte ju dosklovita. Ak slaninu nepoužívate, zohrejte masť alebo olej.
- Pridajte kapustu a rascu. Poduste ju na miernom ohni približne 15–20 minút podľa toho, či ju máte radšej mäkšiu alebo pevnejšiu. Podľa potreby prilejte malé množstvo vody.
- Vo veľkom hrnci priveďte do varu osolenú vodu. Cesto pretlačte cez haluškovač alebo ho po menších kúskoch odkrajujte z doštičky do vody. Po vyplávaní varte strapačky ešte približne 1–2 minúty a potom ich vyberte sitkom.
- Uvarené strapačky nechajte odkvapkať a dôkladne ich premiešajte s dusenou kapustou. Dochuťte čiernym korením, prípadne soľou, a podávajte posypané odloženou opečenou slaninou.
Tipy na dokonalé strapačky
- Múku pridávajte postupne: zemiaky majú rozdielny obsah vody. Priveľa múky spôsobí, že budú strapačky zbytočne tvrdé.
- Urobte skúšku cesta: pred varením celej dávky vložte do vody niekoľko kúskov. Ak sa rozpadajú, pridajte trochu múky; ak sú tvrdé, cesto už ďalej nezahusťujte.
- Kapustu nepreplachujte automaticky: najskôr ju ochutnajte. Krátke opláchnutie pomôže iba vtedy, keď je priveľmi kyslá alebo slaná.
- Ak je chuť kapusty stále príliš ostrá, vyvážte ju dlhšie restovanou cibuľou alebo malou štipkou cukru.
- Strapačky môžete pripraviť cez haluškovač, z doštičky s nožom alebo pomocou lyžice. Dôležité je, aby mali približne rovnakú veľkosť.
- Na druhý deň ich najlepšie zohrejete na panvici s malým množstvom masti alebo oleja, aby sa prehriali a jemne opiekli.
S čím strapačky podávať
Strapačky s kyslou kapustou sú výdatné hlavné jedlo, ktoré nepotrebuje ďalšiu prílohu. Najčastejšie sa dopĺňajú opečenou slaninou, oškvarkami alebo cibuľou. V sýtejšej podobe ich možno podávať aj s kúskom pečeného bravčového mäsa.
Ak máte radi ďalšie výrazné haluškové jedlá, vyskúšajte aj furmanské halušky s klobásou a syrom. Ide však o samostatný recept s inou chuťou, nie o obmenu klasických strapačiek.
Ak vás zaujíma podobná príprava zemiakového cesta bez kapusty, môžete vyskúšať aj tradičné bryndzové halušky alebo základný recept na zemiakové halušky.
Často kladené otázky
Mohlo by vás tiež zaujímať

Volám sa Michal a mám rád jednoduché, domáce a rýchle recepty bez zbytočných komplikácií. Na ReceptyRychlo.sk zdieľam overené postupy z bežných surovín – bez experimentov a zbytočnej vedy.
Varíme jednoducho.
Objavte ďalšie rýchle a domáce recepty každé ráno o 8:00 na ReceptyRychlo.sk.




